ぼたもち(仮)の重箱

躁うつ病、万年筆、手帳、当事者研究、ぼたもちさんのつれづれ毎日

一歩ずつ!

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今日もお散歩に行きました!

エライ!

エライアタシ!!

この一週間は毎日外出!!

今までこんなことはなかった!

入院していい効果があったー!!

喜ばしい!

喜ばしいですよ!!

おめでとう!!

 

帰ってきて汗だくだったので、シャワー。

これも一日おきくらい。

ほんとは毎日入りたい。

けど、そこまでは元気じゃない。

二日に一度でも上等!!

エラーイ!!

 

歩数はそれほどでもないのです。

3千歩いくことはなかなかない。

近所をよれよれ歩いているだけではね。

仕方ありません。

でも、まずは一歩から、です。

少しずつ増やしていけばいいからね。

 

 

さて、明日はササキ(精神科)です!

 

がんばって行ってきます!!

 

 

 

よく眠れたのだが、

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退院してきてから、まずがんばったのは。

食べる!!

眠る!!

休む!!

ですが。

 

食べて眠れたけど、休みが足りないな。

今朝は早くから忙しくしてた。

洗濯して。

銀行と郵便局行って。

訪問診療の先生が来て。

兄が来て。

あっという間に13時。

こんな時間になってようやくダラけてる。

でも洗濯第2弾が完成してまた干した。

 

いかーーーーーん!!

これではまた入院する!!

 

というわけで、もう月曜日まで何もしない。

(月曜日は精神科と美容院)

 

私、休むの下手くそなんですね、きっと。

だから疲れたんだ。

もっとスキルを磨くべきです。

介護生活スキル。

 

ていうかもう介護しないし!!

ただ親と暮らすだけだし!!

私だって自分の病気で忙しいの!!

 

 

ただ今、全員お昼寝タイムです。

 

 

もう後はごはん食べて眠るだけだもん……

 

 

 

退院・ほだか様クロ様

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おかげさまで無事に退院できました。

応援ありがとうございます!

 

特に、毎回の記事にコメントを残してくださった、ほだかさんとクロさん!

本当に本当にありがとうございました!!

ひとつひとつお返事すると、フレッシュでない内容もあるので……(^◇^;)

 

どうもありがとうございました。

とても励まされました。

 

ほだかさん、お薬の増量、具合はいかがですか?

クロさん、毎日ご無理なさらずになさっていますか?

 

お二方のコメント、いつも楽しみにしていました。

ありがとうございましたー!!

本当に嬉しかった!!

心から感謝申し上げます。

 

家に帰ってきて、片づけも済ませて。

お金の計算もザザッとして。

のんびりしています。

 

これからものんびりして、何もしない!!

決めたんだー!!

 

私ががんばっていたら、叱ってくださいね。

 

これからもよろしくお願いします!!

 

 

 

 

入院したい

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もう限界よ。

 

と思って、精神科に行った。

「入院したい」って言ってみた。

そしたら意外と冷たくて。

「紹介状書くから自分でやって」

的な!!

昔はもっと優しくしてくれたのに!

なんでだよー!!

ササキー!!

 

……紹介状書いてくれただけでもありがたいと思えってことですか……

 

まあタダでしたが(自立支援)。

 

その足で、かかりつけの病院へ。

ササキから徒歩5分以内の場所にある。

 

そしたらまたここも主治医が出張中で。

もう一人の先生もいなくて。

入院の判断ができないの。

と、いつもの看護師さん。

せめて彼女がいてくれてよかった。

 

月曜日の朝に主治医に確認するから、と。

家に電話するから待っておれ、と。

この紹介状は持って帰って、と。

 

というわけで、仕方なく帰宅。

 

月曜日まで、持ち堪えます。

 

そして入院ができなかったら……

 

 

私、どうなるのか。

 

 

ヤバい。

 

 

 

シャワー浴びた!!

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実はしんどくて、一週間近くシャワーできず。

 

うわぁん。

 

今朝ようやくがんばってシャワーしました。

さっぱり。

ああ、髪がサラサラのフワフワ。

ありがたい……

 

最近、苦労してるはずなのに、白髪が減ってきました。

なぜだ。

2〜3年前はかなり白かったのに。

また黒くなってきました。

謎です。

 

父は結構元気です。

毎日ヨレヨレ寝てますが。

寝たきりではないので。

がんばれよ。

 

私はとにかく、サボってます。

 

 

 

ライフはゼロ

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相変わらず、ライフはゼロです。

 

父は退院しました。

母が必死です。

私はフラフラです。

 

父の車椅子、動かせる自信がない。

不安しかない。

自分で歩いて!!

一応、歩けるんだから!!

 

コメント、相変わらずお待たせしてます。

ごめんなさいー!

凄く慰められ、励まされています。

本当にありがとうございます!

 

復活には時間かかるけど、生きてる。

 

がんばっちゃダメ、アタシ。

 

 

 

もうすぐ退院

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父が水曜日に退院します。

それなのに。

母が具合悪いの。

ヤバイ。

どうなるんだ。

いやきっと大丈夫。

大丈夫なんだけど。

これが……

 

これが介護っていうやつか。

 

ワタクシ俗に言う「8050世代」。

まだ50代になってませんが、もうすぐ。

兄は50代です。もうすぐ還暦ですが。

そんな世代なので、もうバッチリ世代。

何言ってんだ。

よくわからない。

とにかく。

 

疲れてるんです……

 

もうすぐケアマネさんが来てくださいます。

 

 

ケアマネさああああああああああん!!

 

 

助けて。もう助けちゃって。

結構大変だから。

娘の私、元気そうだけど病人だから。

ホント助けて……

 

 

介護でぶっ倒れないように気をつけます。