ただ今、「当事者研究の研究」を読んでいます。
セラピストさんから言われたテキストとしては3冊目。
順調に読み進めています。
かなり分厚い本なのですが、内容が面白いのでサクサク読んでしまいます。
昨日の睡眠は、12時間半でした!
よく寝た。
しかし、一昨日は3時間。
つらかった。
かなり最強レベルの睡眠薬を飲んでいるはずなのですが、それでも目が覚めちゃうのです。
つらい。
(ベゲタミンAを2個分と同じ処方)(強い)
起きていても、自分の研究について考えています。
自分を見つめています。
大事なことですね。
重症でわけわからなくなっている頃にはできなかったことが、ようやくできるようになってきた。
当事者研究の効果は凄いです。
私は自分の生きづらさや困りごとが、こんなにわかりやすく分解できるとは思っていませんでした。
さらに進めたいと思います。
楽しくがんばります♪
- 作者: 綾屋紗月,河野哲也,向谷地生良,Necco当事者研究会,石原孝二,池田喬,熊谷晋一郎
- 出版社/メーカー: 医学書院
- 発売日: 2013/01/31
- メディア: 単行本
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