ぼたもち(仮)の重箱

躁うつ病、万年筆、手帳、当事者研究、ぼたもちさんのつれづれ毎日

きのう、今日、あした

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この花、そういう名前なのだそうです。
yesterday,today-tommorowだったかな?
英語ではそういうらしい。
日本語では「ニオイバンマツリ」という花。
ジャスミンっぽいとてもいい香りがします。
今朝、散歩のついでに撮影しました。
濃い紫から徐々に白へと色を変えていく花です。
だから「きのう、今日、あした」なのかな?

aboutページの自由記述欄を鼻歌うたいながらいじりました。
昔々、自分のホームページを持っていたことがあるのですが。
HTMLとか少し勉強したんだけどね。
何も覚えてないね。
ちなみに「Crystal-Clear Water」とかいうだっせぇ名前のサイトでした。
推理小説のBLパロディ小説とか書いてました。
初代iMacボンダイブルーのアレ)で書いていましたが……
すべてクラッシュしてデータも消えました。
ちょっともったいないです。

 

最近、小説書けなくなっちゃいました。
もう散々たくさん書いたので、疲れたのかも。
たくさんっていったってしょうもないものばかりだけど。
それはそれで自分自身の歴史なので、消えるともったいないっす。
まあいいです、黒歴史です。

 

pixiv覗いてみたら、何年も前にこんなの書いてたなと邂逅。


www.pixiv.net

 

私、ベートーヴェンが好きなのですが……
その弟子であるツェルニー(練習曲の人)とリース(あんまり有名じゃない人)の妄想物語なんか書いていた時期がありました。
かなり楽しんで書いていたので、またnoteにでも転載しようかなあ。

その前には朝ドラ「あまちゃん」の水アキ妄想とか置いてあった。
恥ずかしいけど削除するのがめんどいからそのままです。
黒歴史も何年も経つと価値が出るんですよこれが。
懐かしくなるんですよね。はは。
なんでもデリートできちゃう今の世の中ですが……
保存したままにしておくのもオツなもんですよ。

 

きのう、今日、あした。
時はやってきて、瞬く間に過ぎ去っていく。
その中で変わらないもの。

さて、それはなんでしょうね?

 

 

 

秋がくると

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彼氏がほしくなりますよね!?

ならない?

彼氏でも彼女でもいいけど。

恋人ほしくなるよね!

これだから秋は嫌なのよ。

無駄に人恋しくなるから。

だからって彼氏はいないので。

仕方ないです。

この年になるとね…… 

いい人にはちゃんと相手がいるのよ……


最近、朝活が順調でござる。

だいたい4時半までに起きますね。

昨日の手帳を書いて10〜20分。

その後でストレッチとラジオ体操。

シャワー浴びることもあるし。

5時台ならもう洗濯機まわしていいし。

母が起きてくるまで研究のお時間。

レポート書いたりテキスト読んだり考えたり。

これから寒くなってもやり続けるのだろうか。

寒いのに朝早くから起きて勉強するとか。

螢雪時代」っぽいですよね(?)


昨日、iOS14.0.1にアップデートしました。

はてなブログアプリの動作が変になりました。

ログインできてるのにスターやコメント不可。

ログアウトしたりアンインストールしたり。

いろいろやりましたが無理ですね。

早く対応してくれるといいですが。

これはSafariで書いてます。

今回のアップデートは何やらいろいろとね。

言われていたからね、はは。

もう少し後ですればよかったよ……


そういえば私はiPhoneのバックアップをパソコンでやってますが、最近サボってました。

いざと言うときに泣くんですよね。

後でやります。


今日は週休2日のうちの1日です。

のんびり過ごしています。

のわりには朝から掃除機かけた。

母にやらせたくないので、前もって私がかけます。

掃除機ってなんであんなに重いのか。

羽のように軽くて静かでいながら、絨毯の掃除をしてくれる立派な掃除機が開発されますように。




切れ痔対策にオリゴ糖

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昔、切れ痔で大出血したことがあります。

まだ20代半ばにいくかいかないかの頃。

二足歩行の人間の宿命、痔。

病院にまで行きましたね。

別に自然に治ったのですが。

 

牛乳入りコーヒーを飲むのが好きでして。

一日に6〜7杯飲んでたのよこれが。

だからいつもお腹くだしてて。

しかもコレステロールにもよくないって聞いて。

一日に最高でも2杯に減らしました。

そしたら、切れましたね。

硬くてね。

痛いよ。

出血はしませんでしたがね。

かなり痛いので、ボラギノール軟膏まで買った。

またも切れ痔かと悩みました。

痛いからね。

 

そしたら有力筋から情報が。

硬くて痛い人には柔らかくするために……

 

長沢オリゴ

 

というオリゴ糖がオススメらしい!!

 

さっそく買って飲み始めました。

二日か三日で柔らかくなったよ。

なんだこれ。すごいな。

一袋1,000円程度で安いし。

無味無臭の粉末です。

朝のコーヒー(カフェインレス)に入れて。

 

毎日快便!

……とまではいかないのだが。

とりあえず痛くない。

切れてない。

やった。

めでたい。

 

ちなみにスーパーやドラッグストアのオリゴ糖

あれはみんな甘味料なのだとか。

マジモンのオリゴ糖なら長沢オリゴよ。

効き目が違うのよ奥さん。

 

長沢オリゴよ!!

 

長沢オリゴ | 雅正庵 小柳津 本店サイト

 

本当にオススメ!!

 

 

 

 

AirPods Pro買ったよ

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最近、Apple Watchが気になっていたおはぎさん。

SEが出てきて高い方と比較すれば安いので、思い切って購入してしまおうかなぁと考えていました。

でも考えているうちに、

 

 

俺はこれで何をしたいのか。

 

 

と、ガジェット系買い物の際に陥る賢者モードになりまして、ググりながらよくよく考えたら、

 

 

歩きながら気軽に音楽を聴きたい。

 

 

というだけでした。

Apple Watch SEのセルラー版ならAirPods Proと一緒に買って、Apple Musicが聴けるなと思ったりしていましたが、ウォーキングしながら結局はついでに買い物もしたりするので、完全に手ぶらというわけにもいかないのです。買い物しようと思うと、すべてをキャッシュレスでできるかと問われればそうでない店もあり……

 

それならApple Watchを無理に高い金出して買わなくても、iPhone持ち歩けばいいのだよな、と。

そんなわけで、AirPods Proのみ買いました。

(ついでにiPhoneが入れられる財布型ポシェットも安いのを買いました。身軽に外出)

 

昨日届いて開封して、すぐに設定しました。

iPhoneとの接続はとてもスムーズ。ただiPhoneのそばにAirPods Proのフタを開けて近づけるだけ。

その後で再生や一時停止、曲をスキップさせるやり方をマスターするのに少々時間がかかりました。

イヤホンの「うどん」部分を指で「つまんでクッと押す」のが正しいタップの仕方だとわかりました。

Appleのくせにちょっぴり難しい。

 

Windowsとのペアリングがうまくできなかったので、もう少し挑戦してみます。大きなヘッドホンでzoomするのは頭が重いので)

 

とは言えノイズキャンセル機能もよくできてます。

SONYのゴツいノイキャンヘッドホンの足元には及びませんが、外でワイヤレスで音楽を聴くためには十分なレベルだと思います。

ノイズキャンセルが怖ければ、「うどん」を長押しすれば外の音が聞こえるようになりますし。

いい買い物しました。

 

そしたら母がですね。

この買い物、一部負担してくれました。

今年50歳になるので、パーっとプレゼントしてくれようという考えだったようで。

半額以上出してくれました。

お母さん、ありがとう。

これからも家事をがんばります。

ちょっと早いお誕生日プレゼントです。

 

今朝さっそくこのAirPods Proつけて、ウォーキングに行きました。

欅坂46なんぞ聴きながら(わりと好きなの)トコトコと歩いて3000歩。

大した距離ではないですが、今まで病気がひどくてろくにウォーキングもできていなかったことを思えば、まあまあよく歩いてエライです。

これから涼しくなってきたら、さらにのんびりと距離を伸ばせればいいなと思います。

 

最近はセラピストのアドバイスで筋トレとヨガは少なめにしていますが、少しずつ歩くことが続けられたらいいな。

 

なんて前向きなんでしょ。

 

エライわ、私!!

 

 

 

 

(プロフィール欄に地味に簡単な自己紹介書いといた)

 

 

 

もしや軽躁?

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最近、早寝早起きが過ぎます。

夜の7時過ぎ辺りに就寝、朝4時過ぎには起床。

昨日の日記を書いて、ラジオ体操とストレッチ。

それでもまだ5時になるかならないかです。

頭がまとまっている日なら、一時間くらい当事者研究のレポートに取り組んだりします。

今朝は朝食後に掃除機までかけました。

母はかなり弱っているので、掃除機などかけてほしくない。

最近のおはぎさんは家事をしています、わりと。

午前中に買い物にも行ってしまった。

 

このところちょっと躁転気味かもしれない。

思えば20年弱前に躁鬱と診断されてからというもの、軽い鬱の低め安定で過ごしてきたのに。

いや躁転も何度かしましたが。

この一ヶ月ほど、久々に軽躁のようです。

あくまでも軽い躁であってほしいところですね。

お金を大切にしたいですから。

(そんなにひどい使いかたはしていないです)

 

お金といえば、簡単にどんぶりで家計簿アプリをつけていますが、サブスクの分がなかなかに多いですね。

一年一括で払ったりするからそうなるのですけど。

先月Apple Musicが一年分ザクッと落ちた際は軽く泣けました。

月々払うローン的なものは決してやってはならないという、銀行員だった父の遺言です。

父は施設で元気にしていますが。

 

父といえば施設に入ってはじめのうちは「帰りたい」「妻子に捨てられた」とハガキに書いてきて、それなりにつらい日々を(我々が)過ごしていましたが。

最近では今の生活をエンジョイしているように感じられます、ハガキから。

東大時代の友達と文通したがっていますが、何を書いて出しちゃうかわからないので、今はちょっとおあずけにしています。

他の友達だってみんな高齢なんだから、自分のことで精一杯だよ……

父の友達には省庁に勤めた人が多いのですが、警視総監のほうが警察庁長官よりも偉いのだと父が言い張っていたのを思い出します(同じ友達グループにどちらもいた。死んじゃった人もいる)。

果たしてどちらが偉いのでしょう?

とりあえず二人とも父よりは偉いと思いますが。

まあどちらでもいいです。

みんな同じ人間だ。

 

写真は今朝とったもの。

母が近所の緑道で拾ってきた「栃の実」です。

トチの実、栗みたいでかわいい。

そんな母はこれから杖をつきながら美容院です。

送り迎えしなければ。

 

ああ、よく働くなあ。

 

 

やっぱり少し軽躁気味かもしれない。

 

 

 

NIKEって良い子ね。

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ヨガ。

 

ナマステ。

 

先日から始めてみました。

 

いわゆる筋トレっぽいものも楽しいけどね。

 

ちょっとずつしかできないの。

 

私、今までに運動してないから。

 

 

NIKEのアプリにはヨガも入ってます。

 

いいなと思ってやってみたら。

 

これがまたとってもいいのよ奥さん!!

 

しっかり呼吸できるし。

 

なかなかに気持ちがいいし。

 

ゆっくり動くから難しくないし。

 

難しいポーズはまだやらないし。

 

初心者だからまずは初級を延々と繰り返してます。

 

 

あんまりNIKEのアプリが良い子だからさあ。

 

NIKE.comでスポーツウェア買っちゃったよ。

 

セールで安かった!

 

スポーツブラとスパッツとTシャツで6,000円。

 

もういいよ、NIKE

 

そんなに無料でがんばらなくても。

 

アタシ、献金してあげるから(6,000円)。

 

これだけワークアウト揃えてくれたらさあ。

 

安いもんだよ6,000円のウェアなんて。

 

まんまと乗っちゃったよ。

 

NIKEの思う壺だよ。

 

さすがNIKE、ウェア上等だよ。

 

これで筋トレとヨガやります。

 

ありがとう、NIKE

 

ナマステ。

 

 

 

メガネにつけるマスク

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疫病によるマスク問題。

 

常時メガネの人によさげなもの買ったよ!

 

単なる飛沫防止でしかないけどね。

 

熱中症予防にはなります。

 

Amazonで1,300円くらいでした。

 

でも強いメガネには使えないなあ……

 

メガネにプラスチックがぶら下がってるからさ。

 

かけたり外したりはちょっと大変。

 

でもね、とにかくね。

 

マスク熱中症になるよりいいです!

 

メガネさん、ぜひに。

 

オススメですよ〜♪

 

何度でも使えるしね、拭けばいいんだから!