ぼたもち(仮)の重箱

躁うつ病、万年筆、手帳、当事者研究、ぼたもちさんのつれづれ毎日

2018-01-12から1日間の記事一覧

鬱の精鋭部隊「死ね死ね団」

鬱病などの精神的な病気をしていると、睡眠障害の症状が出る人は多いと思います。 深夜や早朝のあらぬ時刻に目が覚めて、そのまま眠れなくなってしまう。 そして昼間はぼんやりして、なかなか活動的になれないのです。 もちろん私もその一人で、この記事を書…