私の睡眠は、通常12時間。 長っ。 それくらい強い睡眠薬を飲んでいるのです。 そう簡単に起きられません。 しかし、二日に一度くらいは夜中に起きる。 だからやっぱり睡眠障害ですね。 眠りすぎて具合悪くなることもあります。 夜の8時に寝たのに、翌9時過ぎ…