心理学用語として誰もがしょっちゅう聞くであろうこの言葉は、今の私にとって緊急課題となっているものです。 認知の歪み、それは。 「本来の私」とは著しく異なった自己認識を持っている状態のことですね。適当に言うと。 例えば私は今、横になりながらスマ…

平成が終わるらしい夜、19時半前には寝た。 目が覚めたら令和が始まって1時間くらい経っていた。 んん～ってスマホを眺めてLINEの通知を見てみたら。 そしたら、ちょっぴり個人的・衝撃的なニュースが。 そうか、そうか、そうだったのかと。 しみじみと、本…