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良記事です! 鬱の人、是非読んで!
私は「軽度の鬱」になったことがありません。
最初の診断から「重篤な鬱」でした。
ですから、最初から寝たきりを命じられました。
しかし、実は躁鬱病でもあったので、やたらと元気だったりしました。
寝たきりを実行しませんでした。
親も最初は信じてくれず、私に与えられた薬を見て、
「そんな汚らわしいもの飲むのやめなさい!」
と、結構な暴言を放ってくれたりしました。
(母は薬が大嫌い)
とにかく、当時の夫と離婚するために奔走。
あれやったりこれやったり。
いろんな人にお願いしたりお礼したり。
無事に離婚できたので、感謝しています。
その間は元気でした。
しかし必ずやって来る、鬱の波。
一時的に元気でも、必ず来ます鬱の波。
当然、私も寝たきりになりました。
突如としてやってきたビッグウェーブに、驚く間もなく……
いや、寝たきりというか、入院。
ほぼ強制入院。
その間、アナフラニールという薬の点滴を受け、画期的に効いちゃったので、また元気になるという変な状態を繰り返しましたが、退院する頃にはもうフラフラです。
(精神科の場合、元気になって退院とは限らない)
(患者同士つるんで悪化するのを防ぐために退院させられることも)
自宅で寝たきり。
もう十年以上前のことで、記憶は定かではありません。
とにかく、何も考えられなかった。
でも、考えていた。
毎日考えていた。
何を?
……どうすれば、この間違った人生を、取り返せるのかしら。
ということを、です。
私は、悔しかった。
みんなまともな人生を歩んでいるのに、なんで私はこんな情けない状況に陥っているの!?
なんで寝たきりになってんの!?
仕事は? 結婚は?
みんな失敗!!?
……そんな自分が許せない。
私はある日、むくりと起き上がりました。
あと残る手は、インターネット。
夫で失敗した人生、別の男で取り返さなきゃ。
病人の発想って、わけわかんない。
なんで男で取り返さなきゃいかんのだ。
でも、わけわかんなくなってた私。
いろいろやらかしました。
(情けないので略)
そしてまた悪化する鬱。
そして、寝たきりへ……
この後も、
寝たきり→やらかし→仕事→やりすぎ→入院
などを、延々と繰り返していきます。
病歴長いだけに、もう記憶にも残っていないことすらあります。
迷惑をかけた人も山ほどいます。
ごめんなさい。
離れていった友達もたくさんいます。
ごめんね。
誰よりも苦労をかけた家族がいます。
もう涙も出ない。
今、鬱で「寝ていなさい」と言われているあなた。
お願い。寝ていてください。
焦っちゃだめ。
焦るけど。
だめです。
焦ってやることは、必ず後悔することばかり。
人生は一度きり。
取り返さなきゃと思わなくても、絶対に、取り返すことなんか何もなかったと、気付く日がやってきます。
それよりも、今は何も考えずに。
眠ってください。
安定剤でも、眠剤でもいいから使って。
その疲れ切った頭を休めて。
人生に失敗はつきもの。
やらかしも、当然のこと。
でも、恥ずかしくなんかない。
絶対に、あなたは恥ずかしくも情けなくもない。
すこーしずつ、落ち着ける時がやってきます。
それまで、眠っていてね。