毎日、surface pro 6とにらめっこです。
今回は2万字と1万5千字を書いた。もっとたくさん書きたいな。自分とお話ししながら書くのはとても楽しい。
— ぼたもちさん@LINEスタンプ販売中 (@ohagi_no_jubako) 2019年4月11日
さらに今日は1万字くらい書きました。
ちょっと難しかったけど、楽しかったです！
私の認知は歪みまくっています。
認知行動療法もなかなかうまくいきません。
誰でも認知の歪みはあるものさ～♪
なんてレベルではない歪みっぷりです。
そうね、たとえばね。
私は貧乏なんですよ。
こんなsurfaceなんて買いながら。
将来はどこかで野垂れ死にすると思っています。
おかしいよね？？？
平気でsurface買っておいてね。
いつ野垂れ死にするの？
でもそうなると信じて疑わなかった……
謎の妄想です。貧困妄想。
ようやく治し方を見つけたような気がするぞ。
当事者研究に出会ってようやくだ。
ほんと当事者研究は効きます。
別に自己啓発とか宗教とかじゃないよ！
ただの研究です、自分研究。
セラピストさんのご指導がすごい。
この私でも、続いてる。
楽しくて。
信じて疑わなかった貧困妄想。
今はもう、信じてないような気がします。
他にもいくつもある妄想。
解放されてきたような感じ。
私の病気、治るかもしれない！！
複雑性PTSDとか、躁鬱とか！
完治しなくても、落ち着くよきっと。
きっと！！
希望が持てるようになってきました。
ありがとう、セラピストさん。
ありがとう、当事者研究の先輩たち。
お礼言うの早い！！
まだ何も形になっていません。笑
