ぼたもち(仮)の重箱

躁うつ病、万年筆、手帳、当事者研究、ぼたもちさんのつれづれ毎日

フラッシュバックと再現化

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いい感じのお天気の日。

 

月に一度のサイコセラピーに行ってきました。

たくさんの荷物を抱えて!!

 

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57,000字分のレポートと、ほぼ日手帳4年分。

全て当事者研究のためです。

今日のお話しも、当事者研究について。

たくさんお話ししてきました。

 

レポート出してきたよ。

フラッシュバックのこととか、キリスト信仰のこととか、自己肯定感のこととか、いっぱい書いたからね。

 

私がフラッシュバックだと思い込んでいたものが「再現化」なる現象であると初めて知った。

フラッシュバックじゃなかったのかよぉ。

せっかくレポート書いたけど、ちょっと頓珍漢な内容になってしまいました。

でも、他にもたっぷり書いていったので、書いた意義はあったはず!

 

明日以降にセラピストさんがレポートを読んでくださってから、今後一ヶ月間の研究テーマと参考文献を詳しくメールで教えていただけることになっています。

 

当事者研究は自分語り。

堂々と自分語りしていいのだ!

どんどんレポートで自分語りしています。

楽しいです。

 

でも次の文献は難しいってセラピストさんが言う。

うわーん。

あまり難しいのはわからないよ……

どんな本を読むのかドキドキです。

 

当事者研究、エンジョイしています。

 

出会えて本当に良かった……