すっかり初夏に近づいてきたお花たちですが。
家の中にいると寒いです。
今日はお日様出てないのでね。
なんと暖房に活躍してもらってます。
寒いです。
当事者研究をしている私。
先週セラピーで、新たなテーマが出まして。
楽しくてがんばってしまったら、調子悪くなっちゃいました。
気分が物凄く上がってしまった。
これはヤバイと思って、昨日臨時でセラピーしてもらいました。
ストレス発散にね、テレビがいいって言われたの！
テレビ！ いいじゃん！！
最近わりとテレビ見る！
NHKの4K！！
いい番組たくさんあるの！
というわけで今日は朝から今までテレビばかり。
そしたら疲れちゃった。笑
当たり前でしょうが……
同じ物ずーっと見続けたらww
ハッと気づいたらめちゃくちゃ疲れてる。笑
何やってんだ私。寝よう。
というわけで、音楽聴きながら横になってます。
ストレス発散で疲れたら意味ないー！
やることが極端なのよ私は……
まあまあドンマイですな。
何事もほどほどに。
明日から気をつけよう。
ああ、疲れた（目が）。
昼寝します！
