ぼたもち(仮)の重箱

躁うつ病、万年筆、手帳、当事者研究、ぼたもちさんのつれづれ毎日

三島由紀夫が死んだ日の夜、東京で産まれる。
父と母、11歳も上の兄に可愛がられながら育つ。
幼少時は青山2丁目に住んでいて、ベルコモンズができたばかりだった。
別にお洒落な街でもなんでもなかったと思う。
歩いて1分のところに青山墓地があった。
変質者がよく出たので、一人で墓地へは行ってはならなかった。

小学3年生から6年生の初夏まで岡山市で育つ。
父がとある銀行の岡山支店長になったので、嫌々引っ越す。
が、岡山での暮らしはなかなか楽しかった。
生育歴の中でもあまり影の差さない良い時期だった。

6年生で東京に戻ってきてからは、まあまあろくでもない人生だった。
おはぎさんてクラーい。という一言でいじめられたりする。
勉強が嫌いだったので成績を上げるためにスパルタ塾に通わされた。
毎日殴られて偏差値は15も上がったが、うだつは上がらなかった。
なんとなく名前のある女子高に通うが、やはり勉強は好きになれない。
偏差値という響きが大嫌いで、自発的にFランク大学へ推薦入学。
驚くほど楽しい学生生活を満喫した。

不真面目な就職活動した結果、適当な事務所にコネで入る。
2年勤めて、1年ブランク、そしてとある事務局の正職員のポストにおさまる。
社会人になってから長期間深刻なハラスメントに遭っていた。
がんばって相手をゲットし、必死で逃げるように結婚退職した。
30歳だった。
31歳で離婚した。
再婚はしていないししない。

結婚している間にDVに遭ったため、重篤な鬱病になる。
精神科病院に3回の入院歴あり。
長期入院中に突如躁転して、函館へ一人旅に出かける(楽しかった)。
そのために診断は双極性障害2型に変更。
精神障がい者福祉手帳2級を所持。

2010年、治療に行き詰っていた頃に、現在のセラピストに出会う。
大学時代の先輩の友人で、初めて会ったのはmixi内だった。
彼女のセッションは高額だが腕は確かだった。
過去のハラスメントや暴力被害について深堀りしてくれた。
そして複雑性PTSDという診断名がつけられる。
双極性障害は複雑性PTSDの症状のひとつだったらしい。
現在もセラピーは絶賛継続中。

2018年、ODしてICUに入る。
産まれて初めて死ぬかと思った(死のうと思ったことは何度もある)。
死ぬということは暗闇に入ることだと悟る。
生きて帰ってきたら、あっさりとやったことを忘れる。
反省は一応している。

同年11月、セラピストのすすめで「当事者研究」を始める。
非常に面白く興味深く、自分に向いていることで俄然やる気になった。
現在のセラピーの内容は当事者研究を通して回復していくこと。
多分だけど、症状はかなり良くなっている。

数年前から親の介護に奔走。
父の介護は死ぬほどつらく、レスパイト入院もしたほどだった。
その父も2020年春に施設に入り、少し楽になる。
同居している母も弱ってきたので、毎日油断ならない。
昔に比べて否が応でも家事ができるようになってきてしまった。
主婦だった頃はきちんと家事をしてました。

規則正しい生活リズムを保つことが回復への近道に違いない。
睡眠時間や起床・就寝時刻が狂ってきたら医者へ行きましょう。

 

 

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