ぼたもち(仮)の重箱

躁うつ病、万年筆、手帳、当事者研究、ぼたもちさんのつれづれ毎日

ジブン手帳DAYs mini

お久しぶりに手帳のネタなど出します。

おはぎさんの趣味は手帳や万年筆を楽しむこと。

いつも使っている手帳は、以下の通りです。

ほぼ日手帳オリジナル
・ほぼ日5年手帳
ジブン手帳

ほぼ日手帳オリジナルは毎日の絵日記。
ほぼ日5年手帳は一日数行で5年間つける日記。
ジブン手帳は24時間バーチカルの純粋なライフログです。睡眠時間や行動記録、食事内容などいろいろ書き込んでいます。

 

さて、2021年は新しいメンバーに入ってもらうことにしました。

 

ジブン手帳DAYs miniです。

(ロフトオンラインで買ったらエコバッグがついていた)(使わない)

ほぼ日手帳と同様、一日1ページです。
ほぼ日手帳も一応はバーチカルっぽい目盛りがついているのですが、あまり使い勝手がよくなくて使ったことがありません。それに絵日記ですしね。

こちらのジブン手帳DAYs miniは2021年版からの新製品で、24時間バーチカルを一日1ページにしちゃった版です。

 

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365日分で結構分厚いので、半年ごとの分冊になっています。
カバーは自分で半年後にかけかえなさいってことね。


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ぱっと開くと、とりあえず通年カレンダーが。
私は日曜始まりのほうが好きなのですが、別にこのページはそれほど使わないので構いません。


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今年の目標や今年のイベントを書き込むページ。
これも別にいらないのでした。使わない……
(使う人もいると思います。こういうのが好きな人多いよね)


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究極の「使わねえ!」というページ。
やりたいことリスト。しかも100個。
ねえみんな……そんなにやりたいことあるの……?
そんなにやる気満々なの……?
私、ホントマジで思いつかないよ……


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これは分冊後半7月からの最初のほうのページですね。
順番逆でごめんなさい。
マンスリーカレンダーがこうして最初のほうに出てきます。


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これがウリのジブン手帳DAYs miniの中身。
最初に今月の目標とかやりたいこととかやらないこととか書く。
書かなくてもいいんです。
今月を一言で、なんていう気の利いた振り返り箇所もありますね。
ほぼ日手帳でやったことありますが、長続きしませんでした。
多分これも書かないでしょう。

右側のページがコクヨさんが張り切って考えた24時間バーチカルです。
これはなかなか画期的なデザインです。
ページのど真ん中に0時から23時までの均等目盛りがあります。
通常のジブン手帳は目盛りが均等でなく、0時から7時までは半分サイズの目盛りしかありませんでした(写真がなくてごめん)。
誰もが0時から7時まで眠っているわけではなく、私のように4時くらいから起きだして活動している人もいますし、深夜シフトの仕事の人もいます。
だからライフログを書き込むには均等目盛りがよろしいと思いますので、このアイディアは素晴らしいと思います。

(24時間均等バーチカルは他のメーカーさんから出ていますが、なかなかこれといった使いやすい手帳に出会えなかったのでした)

バーチカルの縦目盛りで左右に分けられるので、自由に項目分けができます。
私はどういう風に使おうか考えているところ。
左側に時間軸で行動をざっくり書いて、右側にその詳しい内容を書く……なんて感じにイメージしています。
初めての手帳はすぐには慣れないので、書きながら自分に一番向いている書き込みかたを模索していくことになるでしょう。


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半年で分冊になっているので、6月30日まできたら容赦なく終わります。
これ嬉しいポイント。
通年手帳って前の年の11月くらいから書き込めるようになっていますよね。
あれが私には必要なくってね。
その分、ページ少なくして軽くしてほしいと思ってしまうのです。
だからこのジブン手帳DAYs miniのやりかたはいいと思います。
ほぼ日手帳も同様に前の年や次の年のおまけページなどないので、ありがたく使っているのですよね。


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現在使っている普通のジブン手帳との大きさ比較。
下の紺色の手帳が現在の手帳です。
miniというだけあって、結構小さいのです。
普通のやつと同じ大きさだと嬉しいのですがね。
今後に期待です。
まずは使ってみて使い勝手を見たいと思います。


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……以上の盛沢山な内容で3,000円ちょっとするジブン手帳DAYs mini。
ほぼ日手帳(カバー込み)と比較すればずっと安いかもしれません。
ほぼ日手帳はカバーがめちゃくちゃ高い(ものもある)ので、手帳の切り替え時期の出費が泣けます。
2021年のほぼ日手帳も7,000円くらい払うことになりました。
いい紙使ってるし(トモエリバー)、ページ数は多いし、私が買ったカバーはそれほど高くはないですが、手帳本体と合わせればそんな値段になってしまうわけですね。

 

ちなみに、ほぼ日手帳、ほぼ日5年手帳には万年筆で書き込みます。
モンブランの149にて。インクはミッドナイトブルー。
裏に透けないのでいいのですよ。
ほぼ日手帳が採用しているトモエリバーはエライです。

 (ほぼ日手帳は使い続けて6年目)

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一方、ジブン手帳にはスタイルフィット5色とマイルドライナーを使って書きます。
こちらは行動によってマイルドライナーの色を変えたりするので、かなりカラフルです。

(こんな感じに)(中身はまあ見ないことにして)(字が汚い)

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 というわけで、2021年の手帳は4冊となりそうです。

ほぼ日手帳オリジナル
・ほぼ日5年手帳
ジブン手帳(暫定的に使い続けてみる)
ジブン手帳DAYs mini(とりあえずテスト期間)

ジブン手帳の二冊は2021年の一年間かけて併用するかどちらか一種類にリストラするか考えながら書きたいと思います。

 

なんのためにこんなに手帳を書くのか……それは……

 

「後々、意外と役に立つから(記録として)」

 

なんですよ。

 

(介護の記録としても役立っております)

 

 

 

 

介護の孤独

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日々、疲れてます。

忙しいのか暇なのか。

今日なんか何もないのに。

でも、何もできない。

身体が動かない。

疲れ切って……

 

夜はだいたい眠れています。

しかし疲れは取れない。

もともと病人だから、仕方ないですな。

しかももうトシだから……

 

今日やったことって……

ベッドのシーツ交換と洗濯。

MSWに電話。

これくらい。

だけど、ぐったり。

 

介護がいつの間にか終わったら。

周囲の友達、消えてそうだな。

なんか悲しいな。

 

 

 

リゾットおいしい

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母とランチを外食で。

トマトリゾット食べました。

 

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シーフードリゾットって書いてあったんだけど。

シーフードはひとかけらもなかった……

ただの野菜のリゾットでした。

でも、これがおいしかったような。

ならね、野菜のリゾットって書くといいよ。

おいしいから。

 

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ついてたサラダもおいしかった。

ドレッシングがよきよき。

 

ちょっとお店を冷やかして。

成城石井とセブンで買い物して。

 

うちの前でかわいいの見つけた。

 

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ヒイラギナンテンっていうんだってさ。

母が言ってた。

 

いい気分転換になった!

 

 

 

 

……と、言いたいところだが。

 

ぜんっぜん疲れとか取れない。

火曜日には老健の見学に行きます。

ちゃんと見てくれるのかなって。

あの手のかかる父を……

 

もう心配すんの、やめたいんだけどさ。

そうもいかないのが、家族ってもんだ。

 

 

ああ、疲れたなあ……

 

 

いつになったら、休まるんだろうか……

 

 

 

 

(父が死んで一段落するまで続くのだな)

 

 

老健、高そう……

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母が一泊で白内障オペです。

私は今夜一晩ひとりです。

イェェェェイ!!!

フリーダム!!!

フライハイト!!!

 

……と思ったのに。

 

父のために老健の申込書を用意したり。

ソーシャルワーカーに電話したり。

わからぬことを区役所に電話したり。

宅急便を受け取ったり開いたり。

新聞を整理したり。

確定申告のための領収書を最終チェックしたり。

 

なにやってんのよ、休め。

 

老健の月額料金が気になってですね。

いろいろ調べてるうちにね。

電話とかし始めてしまった。

明日にすればいいのに。

母に邪魔されずに事務ができるチャンスだから。

ついやっちまった。

 

老健、我が家の父は、料金が高そうです。

要するに父はそこそこの金持ちってことか。

仕方ないね、こればかりは。

年金額のせいだから……

別に現役時代に偉かったわけでもないのに……

まあ、恵まれていると感謝します。

同居してる娘としたら。

 

老健は病院並みのケアができるとか。

わりとレベルが高い人が揃っているらしい。

特養よりもハイレベルだと言われました。

ソーシャルワーカーさんから。

ぜひ老健で長居したいところだ。

頼むよぉ……

 

ひとりでいると、食事がどんどんいい加減に。

朝はみそ汁。

昼はセブンの冷凍アヒージョ。

夜は……みそ汁だな……

そんなにお腹すかないのよね。

 

今夜もぐっすり眠りたいところです。

 

ああ、疲れた。

 

 

 

父、たぶん老健へ。

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父ですが。

老健(介護老人保健施設)に行くかも。

 

まだ病院にいますが、たくさんある老健の中からいいのを選んで、審査が通って空き部屋があれば、速攻で退院・入居まで行っちゃうかもです。

 

ついに自宅に帰れなくなったお父さん。

 

つらいなあ……ごめんよ。

至らない娘でごめんよ。

介護が最後までできなくてごめんよ。

 

でも自分を責めててもしゃあないので!

いい老健を探せるようにがんばります!!

 

うちから通いやすいとこがいいな。

いいスタッフさんたちがいるといいな。

父と相性が合うといいな。

 

さあ、まだまだ忙しいぞー!!

 

 

 

父、いきなり入院!

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父が緊急入院しちゃいましたです。

あんまり腰が痛い痛いって言うから。

 

訪問診療の先生は「大丈夫だと思うけど」と言いながら、病院にかけあってくれました。

「連携室」ってとこにかけるのね。

めちゃくちゃ押しが強かった。

あの先生つよい……

 

救急車ほどではないので介護タクシーで。

と思ってケアマネに電話したら。

「今すぐはさすがにいないー!!」

というわけで、ケアマネ自身が近くの施設から車椅子借りて、だーっと持ってきてくれた!

んで、夕方には病院まで取りに来てくれた。

うう、ありがとう……ごめんよぅ……

 

父は検査たらい回しでかわいそう。

ヘロヘロになって高めの個室へ。

今朝になって別の安めの個室に移動してるはず。

 

夕方遅く主治医に呼ばれて、母と二人で話を聞いたけど。

「今日明日死んでもおかしくないね」

的な。

でもあの父、生命力あんのよね……

今まで何度も「もう死ぬね」って言われ続けて87歳。

しぶといのよあれが……

 

帰ってきたら、家で最期までみよう。

なんか、そう思った。

施設は嫌だわ、やっぱ。

ヘルパーとか訪問看護とか駆使して。

家で好きなように過ごしてもらいたい。

決めた。

 

だから適当に帰って来いよ〜。

がんばれ、父!!

 

 

 

一人で介護すんの大変よ

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母が手術でいないので。

一人で父の介護しとります。

 

しかも朝から父、ひどい腰痛!!

めちゃくちゃ大変なんですけど。

 

兄が泊まりに来てくれるけど。

ヘルパーも夜から早朝に3回くるけど。

 

不安だ……!

 

いや、まあ、なんとかなるわね。

生きてればいいのよ、生きてれば。