セラピストさんから紹介されて、がんばって少しずつ取り組んでいるワークがあります。 「だいじょうぶ自分でできるシリーズ」 イラスト版の子どもの認知行動療法シリーズ絵本、全8冊です。 8冊のタイトルは以下の通り。 ＊＊＊＊＊ 1.心配の追いはらい方 2.…

先日、ペリカンのM805「ヴァイブラントブルー」を、ニブから落下させてしまいました。 ↓↓↓↓↓ hammerklavier.hatenablog.com 今日の午前中、お店から退院してきたとの電話があったので、がんばって出かけてきました。 お天気がまずまずの日って、素晴らしい。…

久しぶりに30分弱、散歩をしました。 お花の写真なんか撮りました。 ムラサキシキブだよね。 ポケモンGOもちょっとだけやりました。 5〜6匹ゲット！ コンビニ（その1）に牛乳を買いに行ったのですが、1リットルの牛乳が売っていない。 仕方なく、コンビニ（…