聞いて！
このアタクシが！！
フィットネスアプリでトレーニングしたよ！！！
ナイキの無料アプリです。
動画つき。これでタダなのかよ。すげえ。
マジか。やるしかない。
運動なんか、だいっきらいなのに。
毎朝ラジオ体操はしてます。
5月からずっとやってるんですこれが。
ラジオ体操、楽しいよ。
指導動画はNHKの公式つべで見られるし。
そろそろ別の運動もしようと思ってたの。
だからバランスボール買ったんだけどね。
どうもしっくりこない……
で、さっきフィットネスアプリを探してね。
ナイキのこれと、30日チャレンジなんとかっての。
ふたつダウンロードしました。
早速ナイキの一番やさしそうなのに挑戦。
たったの16分。初級、器具なし。
ハァハァフゥフゥ言って死ぬかと思ったよ？
これだけで体力の限界なんですけど……
でも地味に楽しかった。
また明日（？）やろう。
ゆっくりやればそんなに大変じゃないかも。
見本の動画の通りやると死ぬ。
ゆっくりやろうね、ゆっくり。
他のメンタルやらかしてるお友達の皆様。
運動は無理のないように……
伊豆半島に住むお友達からいただきました。
右端の「万能塩鰹」が辛くて美味しい〜♪
夏は塩分が大事なので、ご飯にかけて食べてます。
世の中はもしや夏休みですか？
私はコロナだろうとなんだろうとね。
基本的な生活スタイルが変わってないのでね。
（引きこもりちっくな感じですな）
あまり鬱々とせずに過ごしています。
いやあの梅雨の時期は鬱々としてましたが。
ありゃ低気圧のせいだから。
今は気圧が安定しているので、お陰様で。
ほどほどの気分で日々を過ごしています。
なんだか毎日忙しいのですがね。
家のこと、家族のこと。
あれやったりこれやったり。
でも新しいことも始めたよ。
瞑想！！（マインドフルネス）
メディトピアってアプリでやってます。
課金したよ、あんまり自分に合ってるから！
毎日せっせと腹式呼吸してます。
忙しいからこそ瞑想。
ヒマだとやらないことだ。
忙しくてよかったのかも。
いやぁ、やってみてよかったわー。
梅雨空が続くので、調子悪いです〜。
なんだかね、しんどいです。
すごく必要とされているシーンと、全然必要とされてないシーンがあるのはみんな同じなのですが。
ほら、会社では周囲から必要とされて忙しくててんてこまいなのに、家ではいらない父親みたいに放置されてるお父さんみたいな（そんな立場になったことないから知らないけど笑）。
家の仕事は山ほどあって、がんばってます。
でもネットでは忘れ去られてるなぁ的な。
いや、どちらが大事って、家なんですが！
ネットの人たちは皆さん楽しそうに交流しているのに、もはや遠く離れてそこには入れない〜……
って感覚です。
あるでしょ、そういうこと。ねー。
仕方ないの。忙しいからネットやる暇ない。
いやほんとにないのよ。マジです。多忙。
コロナで余計にネット交流がおかしくなってきたなと感じるので（皆さん調子悪そう）、遠ざかってちょうどいいのかな？
少し寂しいけど、まぁいっか。
何事も「リアルな生活」が大事ですね。
はてなブログはまったりしててありがたいわ。
他のブログはやめちゃおうかなあ……
やめるほどでもないか。放置するかな。
ほどほどにしましょう……
ああ、毎日に疲れた……とほほ。
この前、眼科へ行きました。
ちょっと緑内障の可能性があるのでね、検査。
そして近視がまたひどくなっててね。
検眼して処方箋を出してもらいましたよ。
裸眼0.02だって。おお、悪い。
そして前のメガネでは0.1しか見えてなかった。
0.7まで見えるように矯正したメガネです。
乱視もほんの少しだけ入ってます。
一週間かかってようやくできました。
かわいいです！ 気に入ったー！
でも遠近両用ではありません、近視だけ。
このメガネでは手元が見えませぬ……
というわけで！
minneでグラスコードを買いました！！
メガネを首にぶら下げられるやつね。
ちょっと年寄りくさいですけど、仕方ないですの。
年寄りですから！！
遠近両用は慣れるのに時間かかるらしいし。
怖いの嫌だからね。
かけたり外したり忙しくやります。
めちゃくちゃかわいい革紐のコード！
メガネのチャームがついてて本当にキュート！
すごく気に入りました。
出かけるときはこれにしよう。
ネットでメガネのくもりどめクロスも買ったし。
マスクでくもる問題でしばらく前に話題に。
メガネのくもりどめ。
安いしいいよ！（写真がない）
とりあえず、これで視界は安心です。
ちなみに緑内障も大丈夫です。
ああ、よかった。
一年に一度は検査に行くべし。
腕時計買ったよ！
スウォッチの！
楽天で買ったの。
定価よりちょっと安くてよかった。
ベルト調整もしてくれた、500円で。
どれくらいがいいのか質問したら親切。
仕上がりこれくらいとか教えてくれて。
届いたらぴったり！！
素晴らしい、感激〜♪
アナスイの財布も買ったのよー！
かなり明るい青に見えるけど、暗い濃紺です。
表がホックで裏ががま口。
家計用と自分用の二つの財布です。
しかし、重量がかなりヘビー。
お金入れなくてもずっしり。
お金やカード入れたらさらに重い。
いつまで使えるかな。汗
重すぎてギブアップしないようにしなきゃ。
今日は久しぶりに母のケアマネさんが来ました。
父と同じケアマネさんにお願いしてるので。
ご尊顔が仰げてありがたや。
相変わらずアタマのいいオジサンだわ。
すてき。
父は毎日どうしてるかなあ。
最近はよくハガキが届きます。
母と文通状態。
私も一度お手紙しました（娘にも返事くれ）。
そろそろ「帰りたい」攻撃をやめてくれたら。
でも家に帰りたいよね。
わかるけど、介護ができないから。
諦めてね、お父さん。
すまぬ……
