聞いて！
このアタクシが！！
フィットネスアプリでトレーニングしたよ！！！
ナイキの無料アプリです。
動画つき。これでタダなのかよ。すげえ。
マジか。やるしかない。
運動なんか、だいっきらいなのに。
毎朝ラジオ体操はしてます。
5月からずっとやってるんですこれが。
ラジオ体操、楽しいよ。
指導動画はNHKの公式つべで見られるし。
そろそろ別の運動もしようと思ってたの。
だからバランスボール買ったんだけどね。
どうもしっくりこない……
で、さっきフィットネスアプリを探してね。
ナイキのこれと、30日チャレンジなんとかっての。
ふたつダウンロードしました。
早速ナイキの一番やさしそうなのに挑戦。
たったの16分。初級、器具なし。
ハァハァフゥフゥ言って死ぬかと思ったよ？
これだけで体力の限界なんですけど……
でも地味に楽しかった。
また明日（？）やろう。
ゆっくりやればそんなに大変じゃないかも。
見本の動画の通りやると死ぬ。
ゆっくりやろうね、ゆっくり。
他のメンタルやらかしてるお友達の皆様。
運動は無理のないように……
