伊豆半島に住むお友達からいただきました。
右端の「万能塩鰹」が辛くて美味しい〜♪
夏は塩分が大事なので、ご飯にかけて食べてます。
世の中はもしや夏休みですか?
私はコロナだろうとなんだろうとね。
基本的な生活スタイルが変わってないのでね。
(引きこもりちっくな感じですな)
あまり鬱々とせずに過ごしています。
いやあの梅雨の時期は鬱々としてましたが。
ありゃ低気圧のせいだから。
今は気圧が安定しているので、お陰様で。
ほどほどの気分で日々を過ごしています。
なんだか毎日忙しいのですがね。
家のこと、家族のこと。
あれやったりこれやったり。
でも新しいことも始めたよ。
瞑想!!(マインドフルネス)
メディトピアってアプリでやってます。
課金したよ、あんまり自分に合ってるから!
毎日せっせと腹式呼吸してます。
忙しいからこそ瞑想。
ヒマだとやらないことだ。
忙しくてよかったのかも。
いやぁ、やってみてよかったわー。