気圧に左右されるのは、動物だから仕方ない。 にしても、ちょっとしんど過ぎる一日でした。 これだもん！！！！ ササキ（精神科）に行かなきゃいけなかったのだけど、とてもそんなゆとりなし。 頭痛いし身体重いし気持ちはズシーン。 諦めた日です。 今日は…

今日ね、いい買い物したんです！！ AnkerのBluetoothレシーバー（Bluetooth5）。 ↑コレです。 写真だとデカく見えますが、親指くらいの大きさの機械です。 今までの私は音楽を聴くときは、 1.iPhone＋無線ヘッドフォンで聴く 2.WindowsPC（iTunes）＋有線ス…

先日、セラピーに行きました。 最近はもっぱら「当事者研究」一色です。 その当事者研究の一環で、RPGをやってみることになりました。 ロールプレイングゲームですね。 私自身が発想の転換を図るためです。 とはいえ、どんなゲームがお手軽なのか。 セラピス…

先日、テレビが壊れました。 イスが後ろに倒れて、イスの背が液晶画面にガツンとぶつかりました。 その時は、テレビが消してあったのでした。 数時間後にテレビをつけてみたら、画面のど真ん中に縦線（幅15センチくらい）がドバーッと入ってました。 ど真ん…

なんと11時半まで起きられませんでした。 こんなことはとても珍しいです。 頭が痛くて、なかなか起き上がれず…… 今日は起きたところで兄が来訪。 父の確定申告を仕上げに。 マイナンバーカードをガシャッとやって、送信完了。 たくさんの医療費の領収書も、…

自立支援の更新をしなければいけません。 必要なものの中で面倒なのは、課税証明書。 役所まで行かないと。 それが面倒！ 徒歩5分だけどね！！ しかし、考えてみたら私は、マイナンバーカードを取ったのでした。 おお、コンビニで発行できるじゃん。 コンビ…

慢性心不全のと加齢のために足がむくむ父。 むくみを取るために一週間入院しました。 リハビリマッサージとかもしてもらったかな。 相変わらずむくんでますが、あまり病院にいてもストレスたまるし、退院です。 しかし、むくみには日常的に対策せねばなりま…

今朝はササキ（精神科）に行ってきました。 父がまたまた入院した（心不全による浮腫で）ことを話したら、「お父さんいくつだっけ」と聞かれた。 86歳だと答えたら「長生きだね」と。 そうか、長生きなのかあ。 86歳はもう長生きの領域なのだな。 ササキのお…

意地でも父の見舞いには行かぬ。 ……という固い決意をもって過ごした一日。 そしたら、兄が仕事のついでに見舞いに行ってくれました。 ありがたい。 その後、父からまた電話。 あれを買わないで、これ持ってきて。 的な。 また病院行かないと。 母か私かどち…

父が元気に入院しました。 慢性心不全により足のむくみがひどくなったので、そのむくみを取るだけのために。 私はたくさんの荷物を抱えて行きましたが、エライ重かったです。 しかも今日は暑くて、病院内で脱いだダウンとかまで持つから、さらに重い。 汗か…

慢性心不全でむくみのある父。 最近ずっと良かったのに、急に膝下がむくみ出したので、足の写真を撮って代理で緊急外来。 主治医は、 「弾性ストッキングはいて、普段はオットマンとかに足をのっけて過ごしてほしいんだけど」 と言うのだが、父は絶対そんな…

たまにはゲームじゃない話をします。 バツイチ独身子どもなし精神障害者の私は高齢の両親と暮らしているのですが（しかもまさに8050世代。ヤバし）、両親も私も同じ病院に通っています。 私の精神科は別の小さなクリニックですが、内科など身体の病の予防に…

上記の荒々しい日記のように、昨日はACアダプタがないばっかりにゲーム機が動かなかった私。 その後、夕方になったら、こんなものまで届きました。 とびだせどうぶつの森かんぺきガイドブック。 軽く人ころせるレベルの分厚さ。 コミケのカタログにも負けま…

私はメンタルの病歴20年近く。 最初は「重度のうつ病です」と言われ。 次は「双極性障害です」と言われ。 さらに「複雑性PTSDです」と言われ。 それに伴って希死念慮、睡眠障害、拒食、買い物依存、ネット依存、他には何が……（年齢による更年期障害もあるか…

兄のお誕生日でした。 13日（日）が。 いつもの流れなら日曜の午後、教会の帰り道に我が家に寄るので、ケーキを少なめに買ってスタンバイ。 したのですが、教会の役員会が長かったので、来ませんでした。 というわけで、上のショートケーキは妹の腹におさま…

ジブン手帳。 ほぼ日手帳オリジナル。 ほぼ日5年手帳。 参議院手帖。 そして、ジブン手帳。 ジブン手帳。 ジブン手帳。 以上が今年の手帳ラインナップ。 全部で4冊ですね。 ジブン手帳がしつこい。 ジブン手帳 を、ご紹介します。 ご紹介というか、私の使い…

私のえりあしは、うねっている。 年をとって髪のコシがなくなってきたからか、えりあしのうねりがひどくなって、髪の先がぱっかーんと割れて、首が見えてしまいます。 もういいかげん嫌になったので、切った！！ 刈り上げてもらおうかと思いましたが、さすが…

先日、初夢を見たんですよ。 1月8日の朝ですが、今年初めて夢を見た気がするので、初夢です。 初夢の定義がめちゃくちゃですが、いいです。 かつて一緒にお仕事していた人が、夢に出てきました。 経理の人で、5つくらい年上で、イケメン。 イケメン。 正統派…

両親と3人で、マイナンバーカードを受け取りに行きました。 申請したのは11月頃。 受け取りに来るように通知が来たのは、12月下旬でした。 本日はその顛末を。 この内容はあくまで個人の感想です。 マイナンバーカード申請 以前に届いたマイナンバー通知カー…

パソコンを起動しなくなって久しい…… おかげで、起動させると何かはトラブル。 トラブルというか、更新ですね。 更新と再起動ばかり。 いやーん。 時間ばっかり食ってしまう。 今年初めて起動させましたら。 Outlookがサヨウナラ…… なんかわかりませんが、開…

毎年使っている「ほぼ日手帳オリジナル」。 今年は4年生になります。 おお、結構続いてますね。 2019年はドラえもんのカバーで！！ 書くことといえば、日常のどうでもいいこと。 ちょっとした絵日記です。 今まではマステやシールを貼って、楽しくカラフルに…

元日のランチとディナーはカレーでした。 久しぶりに母の作ったカレー。 お肉は牛肉のしゃぶしゃぶ用の薄いやつ。 なぜかというと柔らかいから。 じゃがいもやにんじんは大きめに。 ルウはセブンイレブンで買ったもの。 おいしかったー。 この前の夏からずー…

上は大晦日に書いたほぼ日手帳。 「12月31日の私へ」と書かれたページは、一年前にあらかじめ書いておいた文章です。 で、一年間ここを隠して見ないようにして、ほぼ日を書き続けました。 そして大晦日。 一年ぶりにこのページを開いて、改めて見る自分への…

2019年になりました。 あけましておめでとうございます！ 新年になったと言っても、24時間ある昨日から同じく24時間ある今日に移動しただけなので、特に感慨深くなることもないのですが。 昨年は大変な年だったので、今年はもう少し落ち着いて過ごせたらいい…

さて、大掃除。 ……は、しない！！ そのかわり、万年筆はきれいにします。 上掲の14本プラスアルファが私の手持ち万年筆。 このうち3本は全く使っていないので、もともとあらってきれいにしてあります。 また来年は使おうっと。 そして、ほぼ毎日または定期的…

いろんなことがありました。 なんといっても夏。 父が入院し、母が入院し…… と、その前に。 私自身が1月に入院してました。 ODで…… やらかしましたね。 深く反省しました。 反省する暇もないほどに、夏は大変でした。 だからもう忘れちゃいました。 自分の入…

2018年の元日より始めた聖書通読。 惨敗です…… 半年はがんばりました。 365日の半分くらい。 でも、7月20日辺りでギブアップです。 赤で「7/20Fri」って書いてますね。 ここが最後に読んだ日です。 ちなみに、上が7月20日の日記。 父が入院して、母と二人で…

父の確定申告は、今回から兄に依頼することになりました。 今後ぜひともよろしくということで。 年をとった父には、もう負担が大きいのです。 e-tax派の兄にやってもらうには、マイナンバーカードが必要です。 というわけでこの際だからと、父母私と三人とも…

関係ない二人。 でも私にはすごーく関係あるように見えます。 何がというと、突出した美意識。 その美意識への異様なこだわり。 二人とも、美しいものが好きだった。 どこがってうまく言えないのが悔しい。 三島は小説家、フレディは歌手。 三島はピンで、フ…

入院中の叔母のところに、誰かがお見舞いに持ってきました。 たくさんあるので、おすそ分けにもらっちゃいました。 五本木サブレ、というそうです。 祐天寺とか学芸大学とかそこらへん？ にある「パティスリースリール」というお店。 そこのサブレです。 こ…