www.milkcafe-welcom.com ↑↑↑ 良記事です！ 鬱の人、是非読んで！ 私は「軽度の鬱」になったことがありません。 最初の診断から「重篤な鬱」でした。 ですから、最初から寝たきりを命じられました。 しかし、実は躁鬱病でもあったので、やたらと元気だったり…

【YouTube作成】鬱の時、「最近何してるの？」って聞かれることがめちゃくちゃ辛かった...それを動画にしてみました！もし共感していただけたらRTよろしくお願いします！！#のこのこバーhttps://t.co/Z64hbYxGo6 — まつら@孤独バスターズ‍‍‍ (@tsuchinokonok…

というのは、私の父。 愚痴がたまってるので、父の悪口を書きます。 男のマウンティングネタは、学歴や職歴。 うちの父も高学歴高職歴なので、威張っています。 今日は、足の弱った父のために「高齢者外出付き添いサービス」を導入するにあたり、東急のヘル…

この作文、じんわりときました。 ↓ ↓ ↓ 「私は小説家です」って言えなかった | 天狼院書店 その昔、鬱が重症だった頃、とある病院に長いこと入院していました。 そのとき、とある直木賞作家さんが同じフロアにいたのです。 彼女も鬱で入院していました。 入…

私が持っている万年筆は、14本くらい。 （カクノやプレピーはたくさんある） 上の写真は、つい先ほど撮ったものです。 左から順に。 モンブラン 149 F 320 パイロット カスタムヘリテイジ92 F カスタム742 FA エラボー EF セーラー ポケモンセンターオリジナ…

昨日、手帳関連でフォローさせていただいている「てはさん」（日付シートの生みの親さま）が、とても興味深いnoteをシェアなさっていたのです。 桜林直子さん（サクちゃん）というかたのnote。 そもそも私noteってあまり見なくて慣れないので、どなたかがシ…

あなたが死にたかった一日は、 誰かが生きたかった一日。 とかいう名言？を時折ネットで見かけていて、 「ホントこういうの鬱で苦しむ人に突き付けるのやめてほしいの」 って長らく思っていました。 先ほど出典をググったら、Yahoo!知恵袋に答えが落ちてまし…

風呂なんか入りたくありません。 風呂に入ることはニュースなので、ほぼ日手帳に記録するレベルです。 私はもう20年近く躁鬱病（発症は鬱から）をやっていますが、基本的な生活で最も大きなものが、この風呂（シャワー）問題です。 うつの天敵！入浴問題につ…

介護とはなんぞや。 私は若い頃、親の介護について、「認知症の親の面倒を見ること」とか、「車イスもしくは寝たきりになった親の面倒を見ること」とか、その程度のイメージしか持っていませんでした。 いざ、自らの問題になってみたら、全く違った形の介護…

今週のお題「最近おいしかったもの」 この写真はかなり前のものです。 羊の肉です。 代々木駅から歩いて5分、「ひつじや」というレストランのメニューです。 そんなに最近に食べたわけではありません。 一番最近で、今年の春かな？ お友達と一緒に食べに行き…

誕生日でも、バレンタインデーでもない。何の記念日でもない。記念日を祝う間柄でもない。そもそも、誕生日がいつなのか、それも知らない。 それでも私は、あの人にプレゼントを渡したかった。 スーツの胸の、内ポケットにさしてあるペン。先っぽには、あま…

「Ministry 38号」（キリスト新聞社） 「改めて“和解”を問う」というテーマで作られた一冊。 その中の番外編「私が教会を離れた理由」が、今回のお目当て。 私が教会を離れた理由。 なんというセンセーショナルなタイトル。 （教会に行っている人にとっては…

最初の診断は「重度の鬱病」でした。 しかし3年ほど経過したら、躁鬱病に診断が変わり、薬の種類も変わりました。 変更が起きたのは、なぜか。 「躁転」したからです。 とある病院に「鬱で」入院していた頃。 私はいきなり、旅行の計画を立てました。 「函館…

上の万年筆は、ペリカンのもの。 M805「ヴァイブラントブルー」です。 2016年の初夏に買いました。 一目惚れで、初めての舶来万年筆。 ワクワクのドキドキ。 書き心地は完璧に近く、とても書きやすいです。 私の数少ない万年筆コレクションの中で、一番か二…

父の介護をしています。 車イスとか寝たきりとか、そういう状況ではないのですが、一人で外出することができないレベルに足が弱っています。外出の際は、必ず手繋ぎです。 この夏は40度の高熱を出し、一ヶ月ほど入院していました。 同時的に母も入院したので…

ナントカとナントカとナントカ。 っていうと、「部屋とワイシャツと私」。 を思い出してしまう昔の人です。 こんにちは。 おはぎちゃんです。 表題の件につきまして、小一時間考えていました。 人類の永遠の課題、承認欲求。 生きさせてくれという生死に関わ…

引きこもりのおはぎちゃんです。 毎日しんどくて、横になって過ごしています。 でも今日は、月に一度のサイコセラピー。 がんばって行ってきました。 90分間のセッションなのですが、いつもとても楽しくパワフルな時間です。 終わった後は、とりあえず元気に…

失くしたものは なんだったのだろう 組み伏せられて 奪われていった あれは なんだったのだろう 生涯にひとつ 一度なくしたら 二度とかえってこないもの 私は立ち上がる 立ち上がって 歩き出す 失くしたから なんだというのだろう なにも怖くはない この私が…

真っ暗な部屋に 台所の蛍光灯がぽかり 空気清浄機の赤い光 ごおごおと仕事する機械 横たわる私 息を吸って吐くだけの むなしい生物 私が生きていることを 知っている人は どこにいるのか 静かな夜に ひとりでいる 楽しみ

先ほどFacebookをたらたらと眺めていたら、こんな記事が目に入りました。 「彼氏がほしいと思ったことがない。結婚もしたくない」アラサー女性の恋愛観に共感・批判が続々 ほう、お若いのに恋愛に興味もなければ、結婚する気もない。 そういう人もいて当然だ…

先ほど、とあるブログを拝読しました。 とあるブログって、友人のですが。 ↓ 地味で壮大な目標がありました。／通算100記事、今感じる「ただ書く」という行為が持つ大きな意味。 | haLuna's Journal 私は他人のブログって、実はあまり読みません。 読むもの…

天気が悪いですね（我が家のあたりは）。 つまり、気圧にも動きがあるということ。 私の体調はとっても悪い。 先日から、過去のつらい体験のフラッシュバックが続いています。 そういうときはどうすればいいのか。 ・今ここは安心安全だと認識したり ・深呼…

子どもの頃から、寝付きは悪かった記憶があります。 また、あまり丈夫でなくストレスをためやすい子どもだったので、何週間かに一度はひどく疲れを感じて、「学校から帰ってきて何もせずに食べずに、夕方から翌朝まで眠る」という、寝溜め？のようなこともし…

私が鬱病だと診断されたのは、2002年2月のことでした。 当時住んでいた名古屋のメンタルクリニックで、ビックリするような診断を受けました。 「あなたは重度の鬱病です。 回復するには、最低でも二年はかかります。 鬱病はね、社会的損失なんです。 一人の…

お題「手帳」 届きました〜♪ ほぼ日手帳2019です。 楽しみにしていたものが我が手に。 さっそく開いてみます。 はい、ありがとうございます。 一言が出てくるとワクワクしますね。 さて、中身は… ☆ほぼ日手帳オリジナル（日曜始まり） ☆カバー「ぼく ドラえ…

台風が去り、良い天気になりました。 この台風が猛威をふるっている間、私は非常に体調が悪かった。 皆さんもそうでしょう。 そうでしょう。 絶対そうだ。 メンタルの病を抱えていると、特に気圧差に敏感になるような気がします。 病気でなくても、気圧の影…

お題「手帳」 私は万年筆が大好きですが、手帳も好きです。 毎年この時期になると、「来年の手帳」を何にしようかと考え始めて、ウキウキします。 毎年「ほぼ日手帳（オリジナル）」を使っているので、2019年も使う予定です。 私の狙いは今日が発売日だった…